Vou falar aqui  para você sobre o primeiro aspecto a ser investido.
A saúde interior acontece com a busca do autoconhecimento.
Que atualmente tem sido a preocupação de muitos que querem mostrar caminhos e de outros que querem aprender a encontrá-los.
Vou te contar aqui, sobre os aspectos do Ser,  que deverão ser vivenciados na prática para que você  foque  em seu autoconhecimento.
O primeiro é o aspecto pessoal, onde você irá conhecer  como se dá o seu pensamento sobre a vida,  suas reações emocionais, suas habilidades, crenças, o que te faz feliz ou infeliz, é onde sua individualidade pode se manifestar, você como um ser único, que possue uma identidade própria.
Aqui segundo Jung é o nosso inconsciente pessoal, onde muitas experiências indesejadas são reprimidas, enquanto outras são aceitas.
Nossa intimidade, aqui é como você se relaciona com você mesmo…
O segundo é o aspecto social, onde acontece as nossas conexões sociais, como você interage com o outro, ou  o quanto entende, que são seres que se assemelham, mas não são os mesmos.
Aqui o que Jung chama de inconsciente coletivo, onde vivem os  arquétipos.
E o que é um arquétipo?
É a nossa primeira impressão, sobre algo que todos vizualizam e entendem no mesmo prisma, existem desde o início da civilização, são modelos de comportamentos, a imagem que temos sobre determinada coisa em um olhar coletivo. As experiências da humanidade, são os modelos herdados da nossa ancestralidade.
O terceiro aspecto que muitas vezes tem sido negligenciado pela nossa sociedade,
é o aspecto Transpessoal, que tem haver com a espiritualidade.
São habilidades que são inatas e que nos possibilitam alcançar o que não pode ser descrito, mas é sentimos sua existência com a alma.
É o que nos traz a ideia de pertencimento universal, fazemos parte de um todo.
A transcendência é intrínseca a natureza humana.
É este aspecto que íntegra o Ser humano, enquanto corpo, mente e espírito.
E nos presenteia com esta integração, uma vida de paz e harmonica, que pode se manter, quando os desafios e as perdas e as mudanças baterem a sua porta.
E com este conhecimento e investimento você terá habilidades em lidar com estas experiências como oportunidades de crescimento e evolução.
É preciso os ajustes destes aspectos, pois assim chegamos ao equilíbrio.

O post 3 aspectos para investir e ter equilíbrio? apareceu primeiro em Silvia Ligabue Psicologia Transpessoal Integrativa.