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	<title>Arquivos sombra - Silvia Ligabue Psicologia Transpessoal Integrativa</title>
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	<description>Busque autoconhecimento e espiritualidade ampliando sua consciencia</description>
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	<title>Arquivos sombra - Silvia Ligabue Psicologia Transpessoal Integrativa</title>
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		<title>Eclipse Lunar, sol em câncer e Lua em capricórnio? O que isso quer dizer?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Silvia Ligabue]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jul 2019 23:48:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Por Nathalia Cobra Astróloga e Terapeuta Holística @nathaliacobraterapias O Sol está em Câncer e o eclipse aconteceu com a Lua em Capricórnio, que por sua vez é seu signo oposto. Devemos lembrar que nos próximos meses assuntos como família, trabalho, sentimentos, carreira, serão definitivamente transbordados. Se você tem alguma pendência quanto a isso a hora &#8230; <a href="https://silvialigabue.com.br/2019/07/o-que-isso-quer-dizer-eclipse-lunar-sol-em-cancer-e-lua-em-capricornio/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Eclipse Lunar, sol em câncer e Lua em capricórnio? O que isso quer dizer?</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Por Nathalia Cobra<br />
Astróloga e Terapeuta Holística<br />
@nathaliacobraterapias<br />
O Sol está em Câncer e o eclipse aconteceu com a Lua em Capricórnio, que por sua vez é seu signo oposto. Devemos lembrar que nos próximos meses assuntos como família, trabalho, sentimentos, carreira, serão definitivamente transbordados. Se você tem alguma pendência quanto a isso a hora é agora para começar a curar todas as sombras que atrapalham o bom funcionamento da sua vida. Onde vive sua escuridão? Qual assunto lhe traz aquele medo mais profundo? É sempre difícil acessar nosso lado sombrio, mas é só desta forma que conseguimos mudar o que já não serve mais.<br />
Qual padrão você carrega que necessita de mudança?<br />
Ontem foi possível sentir uma irritação explosiva, uma turbulência emocional, aquela vontade de sair correndo, de chorar, brigar, colocar as suas raivas e tristezas para fora. Você conseguiu se desfazer do que desejava?<br />
Este pode ser um momento crítico, de fins e começos, de mudanças importantes e de tensão. Pode ser a hora de encarar a verdade, de ver a vida como ela de fato é, de fazer algum movimento antes que a vida faça por você.<br />
Hoje pós eclipse, já começamos a sentir o astral mais leve e as coisas se encaixando lentamente, pouco a pouco as idéias vão fluindo, os insights vão chegando. É claro que nada acontece como mágica, mas já podemos começar a sentir as mudanças.<br />
O eclipse acontece em uma área específica do seu mapa, ou seja, da sua vida. Onde você tem o signo de Capricórnio, é ali que as mudanças estão mais fortes, apesar de poderem refletir em diversas outras áreas e assuntos da sua vida.<br />
Em dezembro acontecerá um novo eclipse e o Sol estará em Capricórnio, ou seja, o segundo semestre inteiro será influenciado por eclipses e por estes signos de Capricórnio, Câncer e seus assuntos como trabalho e família.<br />
Neste momento, a Lua Cheia com direito a Eclipse Lunar potencializa os efeitos de Saturno e Plutão e de tudo mais que já estiver acontecendo. Pode trazer situações que até agora estavam ocultas à tona, pode resgatar assuntos do passado (especialmente porque, neste momento, 5 planetas estão retrógrados no céu – Mercúrio, Júpiter, Saturno, Netuno e Plutão). Também pode potencializar coisas que já estão em andamento, levando algumas ao seu limite.<br />
Seguimos juntos nessa jornada de descobertas sombrias que podem ser transformadas em luz, basta você querer. Aproveite o momento para avaliar, você está no caminho certo? O que sua alma diz? Está de acordo com seu propósito? </p>
<p>Que a luz, a verdade e o amor estejam com vocês nessa jornada!</p>
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		<title>Luz e sombra:  aceite a dualidade que existe em seu interior</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Silvia Ligabue]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 23:09:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A sombra pode ser curada, quando você a olha de frente e a integra para ajudá-la a ser alguém melhor. A luz e a sombra, vivem no nosso interior. Fazem parte de nós, do que não queremos ser e de quem podemos ser. Representam a luta, entre o que reconhecemos e o que evitamos e &#8230; <a href="https://silvialigabue.com.br/2019/06/luz-e-sombra-aceite-a-dualidade-que-existe-em-seu-interior/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Luz e sombra:  aceite a dualidade que existe em seu interior</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>A sombra pode ser curada, quando você a olha de frente e a integra para ajudá-la a ser alguém melhor.<br />
A luz e a sombra, vivem no nosso interior. Fazem parte de nós, do que não queremos ser e de quem podemos ser.<br />
Representam a luta, entre o que reconhecemos e o que evitamos e ignoramos em nós, pois não queremos ver.<br />
Olhar para dentro, é olhar para tudo que está dentro de nós, é focar em seu autoconhecimento.<br />
A nossa sombra quando consciente nos provoca dor, mas também nos possibilita evoluir. Como relata Carl Jung neste pensamento.<br />
&#8220;Não é possível despertar a consciência sem dor. As pessoas são capazes de fazer qualquer coisa, por mais absurda que possa parecer, para evitar enfrentar a sua própria alma. Ninguém se ilumina fantasiando figuras de luz, mas se tornando consciente da sua escuridão”.<br />
Para Deepak Chopra afirma que “&#8230; nomear a sombra não foi o maior feito<br />
de Jung; nem a teoria dos arquétipos. Sua maior realização foi mostrar que os seres humanos compartilham um self. ‘Quem sou eu?’ depende de ‘Quem somos nós?’” (Chopra; Ford; Wiliamson, 2010, p. 26).<br />
Ela é naturalmente, perigosa, oculta, e quando a luz da consciência sobre ela, perde sua vida.<br />
Aquilo que não agrada ao outro, vamos guardando e aparece modificado na nossa personalidade.<br />
Quanto mais reprimimos a sombra, ela sairá cada vez da pior forma possível.<br />
Cada ser quando nasce, automaticamente entra no processo histórico gerado pela<br />
humanidade.<br />
Cada vez que negamos uma qualidade, uma emoção, nós deixamos fermentar uma quantidade imensa de energia psíquica, gerando uma tensão interna.<br />
Para aliviar essa pressão, a sombra se manifesta em forma de projeções, somatizações, doenças psíquicas.<br />
Somos nosso maior sabotador, quando aliados a sombra, mas não podemos esquecer que podemos ser nosso principal aliado quando a integramos como parte de nós.<br />
Há também a sombra branca, que é quando negamos nossa própria essência, pois ela não foi reconhecida pelo meio familiar e se tornou fonte de inadaptação. O indivíduo deixa de mostrar seu potencial para adaptar-se no meio em que vive.</p>
<p>Deepak Chopra em seu livro “O efeito sombra”, propõe quatro passos para iluminar as nossas sobras.<br />
1.	Tome consciência de suas projeções<br />
2.	Desapegue-se dos sentimentos negativos<br />
3.	Nunca julgue o outro, apenas aceite-o<br />
4.	Aprenda a reconstruir-se emocionalmente</p>
<p>A sombra que não é reconhecida por nós, e que projetamos no outro, é alimentada por nosso ego.<br />
Nossa busca deve ser em praticarmos a honestidade para conosco mesmos, e conhecermos nossas imperfeições, aceita-las primeiro, para que possamos trabalha-las.<br />
Aceitar a dualidade, é aceitar que você é luz e sombra, pois elas fazem parte do seu interior. E a partir disso tomar as rédeas de sua vida, fazendo suas escolhas com consciência.</p>
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