Silvia Ligabue Psicologia Transpessoal Integrativa

Quando a parada é necessária!

Você parou, pois… cansou, ou vai iniciar uma nova jornada ?

Quando a parada é o início de um novo caminho, é a busca do seu propósito.

Parar é preciso, quando você deseja sentir qual o caminho que deseja

seguir.

O desejo vem da vontade do coração e não da solicitação racional, que somente controla os passos a seguir.

Pois a mente é parte do ego, que pensa e a consciência é parte da alma, que deseja.

Caminhar sem destino, é o mesmo que não estar indo a lugar nenhum.

Pare para sentir, e entender como você irá iniciar a sua jornada, muitas vezes a sensação é de:

Nadar, nadar e morrer na praia?

Será que você não está sendo duro com você mesmo?

Não é ora de acolher-se, dar um passo atrás, para saber onde quer ir?

Como isso pode ser feito?

Vamos fazer um exercício?

Feche os olhos

Respire por 3 vezes, profunda e lentamente…

Conecte-se com seu coração, interrompa os pensamentos e crie uma sensação de plenitude, trazendo a sua mente uma cena onde você se sentia muito feliz, e deixe esta sensação invadir sua alma.

Fique com esta sensação, e me diga aqui embaixo:

Como você se sente agora? Sentiu para onde sua alma quer ir?

 

 

Tags:autoconhecimento, momento novo, novo, parada, pare, terapia

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