A escrita é uma das formas que encontrei para transformar experiências, conhecimentos e sentimentos em caminhos de reflexão.
Paralelamente à minha atuação como psicoterapeuta transpessoal integrativa e palestrante, escrevo livros, artigos, pensamentos, frases reflexivas e conteúdos sobre escolhas, amadurecimento, espiritualidade, relações, natureza e universo feminino.
Nesta página, você encontrará meus livros publicados, PDFs temáticos, contos terapêuticos e contos românticos. Cada criação nasce com uma intenção diferente, mas todas compartilham o mesmo propósito: oferecer palavras que acolham, despertem perguntas e aproximem cada mulher de sua própria história.
A Guardiã dos Ciclos – 2025
Uma obra dedicada às travessias femininas, aos encerramentos, aos recomeços e à sabedoria presente em cada fase da vida.
Foque em Você: uma reflexão diária -2016
Publicado pela Editora Autografia, reúne reflexões que convidam o leitor a voltar o olhar para si, reconhecer suas necessidades e viver com maior consciência.
Faça Escolhas, Não Terceirize Sua Vida – 2015
Publicado pela Editora Autografia, propõe uma reflexão sobre responsabilidade, autonomia e o poder de assumir a autoria da própria vida.
A Poderosa: a vida da mulher pode ser melhor a cada dia -2003
Participei como colaboradora do capítulo 10, dedicado à depressão, na obra de Paulo Cezar Fernandes David, publicada pela Editora Olivier.
Meus PDFs abordam temas relacionados ao autoconhecimento, à espiritualidade prática, aos ciclos femininos, às ervas, aos cristais, à proteção energética e aos pequenos rituais que podem trazer mais presença e significado para a vida cotidiana.
São materiais desenvolvidos para quem deseja estudar, refletir e experimentar novas formas de cuidado e conexão consigo mesma.
Os contos terapêuticos utilizam a linguagem simbólica para tocar sentimentos que nem sempre conseguimos explicar racionalmente.
Por meio de personagens, conflitos e travessias, essas histórias convidam a reconhecer padrões, revisitar emoções e encontrar novos significados para experiências pessoais. Não substituem a psicoterapia, mas podem funcionar como delicados pontos de partida para reflexões e conversas interiores.
Meus contos românticos apresentam mulheres que amam, enfrentam escolhas e atravessam transformações sem precisar abandonar a própria identidade.
São histórias sobre encontros, afetos, recomeços e vínculos, mas também sobre autoestima, autonomia e o direito de uma mulher permanecer inteira dentro de uma relação.
Minha escrita continua acompanhando as transformações da mulher que sou. Entre livros, PDFs e novas histórias, sigo explorando os encontros entre Psicologia, espiritualidade, amor, consciência e natureza.
Fique por aqui e conheça minhas obras. Talvez, entre as minhas palavras, você encontre uma história que também fale sobre você.
Existem momentos em que a vida nos convida a encerrar, silenciar, esperar ou recomeçar. Nem todos os ciclos terminam quando desejamos e nem todo começo chega acompanhado de certezas.
A Guardiã dos Ciclos é um convite para reconhecer a sabedoria presente nas diferentes fases da vida feminina. Entre mudanças, perdas, amadurecimentos e renascimentos, o livro conduz a leitora por uma jornada de reflexão sobre aquilo que precisa ser acolhido, transformado ou deixado para trás.
Suas páginas falam sobre a mulher que atravessou muitas histórias, sustentou diferentes papéis e, em algum momento, percebeu que precisava voltar a escutar a própria alma.
Mais do que oferecer respostas prontas, esta obra abre espaço para perguntas profundas: o que chegou ao fim? O que ainda precisa ser compreendido? E o que está silenciosamente começando a nascer?
Um livro para mulheres que desejam honrar a própria trajetória, reconciliar-se com seus ciclos e seguir adiante com mais consciência, presença e verdade.
Quem a conhece, seja paciente ou colega de trabalho, sabe que a Silvia é daquelas pessoas que marcam a nossa vida com instigações que ficarão permanentemente em nossas mentes.
Este livro é cheio destas instigações e você, leitor ou leitora, que ler qualquer um destes textos, mesmo sem conhecer a Silvia, carregará alguma delas para o resto da sua vida. Pode acreditar em mim. Quando a Silvia te diz alguma coisa, seja pessoalmente ou através dos seus textos e cursos, um dia aquilo tudo fará sentido.
Este livro possui 14 textos da Silvia Ligabue que você pode ler de maneira independente. Um por dia, tal como se fosse uma meditação, por duas semanas. Também é possível dividi-los em dois grupos, trabalhando a dicotomia presente no título desta coletânea.
A primeira parte é de textos sobre AUTOCONHECIMENTO. São eles: “O que você está fazendo da sua vida?”, “Vítima ou autor, para onde vou?”, “Você é o seu próprio prisioneiro? Liberte-se”, “Maturidade e envelhecimento” e “Logo ali ou aqui?”
Já a segunda parte é de textos sobre ESPIRITUALIDADE. São eles: “É preciso sofrer para crescer?”, “Luz e sombra: Aceite a dualidade que existe em seu interior”, “Quer ser feliz? Vá ao seu interior”, “Expansão da consciência? O que isso quer dizer?“, “Você quer mudança para sua vida? Quebre o paradigma com a ajuda da física quântica”, “Saiba como ver a crise como oportunidade”, “Já pensou em trocar culpa por responsabilidade?”, “Contamine positivamente quem está no ambiente que você faz parte” e “Excesso de ajuda ao outro é generosidade?”.
Poderia ficar aqui por páginas falando de cada um desses 14 textos, no entanto, acredito que isso perderia a graça e a função deles em sua vida. Leia-os e use com sabedoria aquilo que te instigar.
Leia com calma.
Tal como se meditasse.
Se não quiser fazer a minha sugestão de um texto por dia ao longo de duas semanas, não há problema.
Tenho certeza que você gostará de ler este livro de uma tacada só, se for o caso. No entanto, não faça isso apressadamente. Encontre um lugar confortável, faça um bom chá e até mesmo coloque uma música instrumental com uma boa frequência vibratória.
Pode confiar. Seja nas minhas palavras deste prefácio, seja nas palavras da Silvia Ligabue ao longo deste livro.
Este não é mais um livro de autoajuda.
Este é um livro que te abrirá portas.
Talvez não agora.
Talvez não já.
Talvez você ainda não saiba.
No entanto, um dia, tudo fará sentido.
(retirado do prefácio de Rafael Duarte Oliveira Venancio)
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A natureza é a nossa mãe que nos embala, nos acolhe, nos traz ensinamentos desde sempre.
Gratidão a Gaia, a Mãe Terra, por tantos aprendizados. Muitas vezes, a sua fala não é ouvida, o que dificulta a nossa passagem nesta condição em que vivemos na matéria.
É ela que nos ensina a paciência todos os dias, quando nos ensina o seu ritmo e que tudo é cíclico.
Que nos possibilita colocar nossos pensamentos em ordem quando estamos em seu meio.
Quando a salvamos, na verdade, nós salvamos a própria humanidade.
O poder das ervas de interagir com o nosso corpo energético e com o nosso corpo físico é ilimitado.
A erva tem uma aura, tem um campo energético e emana suas propriedades.
Temos ervas quentes, que limpam nosso campo energético, mornas, que harmonizam nosso campo, e frias, são as ervas de uso específico, por exemplo para atrair prosperidade, bons fluidos.
A Fitoenergia utiliza o campo energético das plantas, ou seja, o princípio ativo sutil das ervas, no campo sutil dos homens, dos animais, dos ambientes e das próprias plantas.
O lado místico de banhos com ervas existe desde sempre na história da humanidade.
Banhar-se sempre foi um ato para revitalizar, purificar os corpos físico, mental, emocional e energético.
Vale lembrar que você pode indicar a outras pessoas os banhos para cura, mas o importante é começar por você, afinal quem não se auto cuida, para depois cuidar do outro, acaba não oferecendo o que tem de melhor a outra pessoa.
Sejam bem-vindos a esta leitura! Que vocês possam se beneficiar de mais este auxílio que a natureza nos oferece
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Livro escrito pelas autoras Silvia Ligabue e Maria Helena L Moraes
Os cristais são formados nas profundezas da terra, ao longo de milhares de anos sob efeito de imensas temperaturas e compressão, fundindo moléculas de magma, minérios, gases internos da terra e da água, em um entrelaçamento tridimensional perfeito. É a mãe natureza agindo através do elemento tempo para concentrar e capacitar energias diretamente do solo. A área que se dedica ao estudo das gemas e dos cristais é a Mineralogia, sendo um ramo da Geologia.
Estes cristais podem ser encontrados em diferentes formatos, e cada composição molecular interna pode revelar uma geometria diferente, onde cada formação possui seu próprio eixo de rotação energética e outros eixos diversos nos ângulos que se cruzam.
Cientificamente já provado, os cristais estão entre os melhores condutores e amplificadores de energia, sendo utilizados na composição de fibra ótica, chips de computadores e relógios de quartzo ou rubi, propiciando assim o avanço tecnológico. Da mesma forma, como amplificadores ou condutores de energia, são usados para curas, meditações, energização de ambientes, pessoas, plantas e animais.
Veja, neste livro, como os cristais podem ser utilizados em relação aos sete chacras para uso pessoal e em ambientes. Trata-se de um livro introdutório, possibilitando apresentar um guia para todos que desejam entender o potencial energético dos cristais.
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Este livro nasceu de uma característica comum a nós duas, autoras deste trabalho: o propósito de ajudar o maior número de pessoas possível a despertar suas consciências para a importância do autoconhecimento, do autocuidado e do autoamor, integrando a dimensão espiritual a nossas vidas e a nossas vivências como terapeutas e facilitadoras de grupos….
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“Muitas vezes paramos, esperando o momento especial, a pessoa especial ou a grande oportunidade e perdemos as infinitas possibilidades, que nos sãos oferecidas, a cada instante de vida”.
Assim, escolhi esta frase, entre as muitas deste livro – “ A vida é feita de pequenos momentos e grandes Histórias” – para expressar o que sinto sobre o livro e a autora, minha amiga. Ela soube transformar seus momentos, leves ou pesados, felizes ou nem tanto, em poderosas histórias de vida. Ela é a expressão deste livro!
Espero que você leitor, possa se beneficiar, desta coletânea de suas frases, escolhidas com carinho, para se inspirar e transformar cada instante de vida em uma história mágica de poder e felicidade de Ser!
Tânia Orlando
Numa época em que a psicologia adquire cada vez mais importância, dadas as implicações práticas de seus conhecimentos e estudos, a autora e psicóloga Silvia Ligabue traz uma obra que busca atender às demandas de uma sociedade pós-moderna, com as suas próprias características e problemáticas.
A questão da espiritualidade, tão jogada a segundo plano, adquire uma importância especial após o confronto com estudos que comprovam o poder da oração e da fé no tratamento e na cura de certos males físicos e psicossociais.
A depressão e o estresse, enquanto patologias comuns de nossos tempos, são tratados de forma minuciosa, através das ferramentas da terapia cognitiva construtivista, linha teórica central da autora em mais de 20 anos de trabalho como psicoterapeuta. Imperdível para aqueles que querem saber mais sobre si, sobre os outros e sobre o que a psicologia pode nos dizer sobre a sociedade de hoje.
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A vida é feita de rotas
Marta é uma jovem apaixonada que acreditava conhecer o caminho de sua história. Mas uma dolorosa experiência amorosa muda seus planos e a conduz para uma direção que jamais havia imaginado.
Entre expectativas desfeitas, sentimentos profundos e novas escolhas, Marta inicia uma jornada de reencontro consigo mesma. Ao acompanhar essa travessia, a leitora também é convidada a refletir sobre as próprias relações, os caminhos que precisou abandonar e as partes de si que talvez ainda precise redescobrir.
Um conto terapêutico sobre amor, frustração, transformação e a coragem de recomeçar quando a vida já não segue o roteiro que havíamos criado.
Este livro digital faz parte da coleção Pensamentos: Minicontos Reflexivos.
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Um romance que nos faz refletir sobre quando devemos respeitar a dor do outro, mesmo que sua escolha seja a mais dolorosa.
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Não desista de seu propósito
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